Массовые воскресные пробежки

image
image
image
image
Фото: pervouralsk.ru

«Первоуральск – город чемпионов» запустил массовые воскресные пробежки.

Активисты общественного движения «Первоуральск – город чемпионов» стали инициаторами проведения в нашем городе массовых пробежек по воскресеньям. Первая пробежка за здоровый образ жизни прошла в это воскресенье, 19 ноября.

В Парк новой культуры морозным воскресным утром пришло около 20 человек. Для занятий бегом нужна лишь пара кроссовок, однако и для начинающего бегуна важен ответственный подход. Перед пробежкой ветеран спорта Сергей Марфутов провел согревающую разминку для всех желающих.

«Я всю жизнь занимаюсь спортом, всеми видами. В мою молодость невозможно было не заниматься спортом, я и сейчас поддерживаю своё здоровье: бегаю, катаюсь на лыжах. Сюда меня позвала участвовать молодежь, я согласился», - говорит Сергей Марфутов.

Хорошим стимулом посещать такие массовые забеги может стать возможность посоревноваться с другими людьми, узнать, на что ты способен на самом деле.

Участники пробежали три больших круга по парку – три километра. Среди бегунов были и спортсмены-любители, и профессионалы, которые как никто другой знают, что занятия на свежем воздухе – самое крутое.

«Я несколько лет занимаюсь лёгкой атлетикой. Изначально мои достижения были в спринте, а сейчас я перешла на длинные дистанции, и моя цель - это пробежать марафон. Бегаю я часто, примерно 4-5 раз в неделю. Нужно заниматься спортом, ведь с помощью него, ты имеешь здоровое и подтянутое тело. Личное для меня пробежка даёт понять, что ты способен на многое, она также увеличивает заряд мотивации и укрепляет силу воли», - рассказала участница массовой тренировки Кристина Понарина.

Массовые забеги уже давно популярны во всем мире, в Первоуральске воскресный забег организовали активисты организации «Первоуральск – город чемпионов» Иван Зыков и Максим Салимзянов.

«Эта идея пришла ко мне спонтанно во время тренировки. Я подумал, что могу пригласить на пробежку весь город. На первом забеге каждый старался по мере своих возможностей, и если кто-то устал или замерз, он мог остановиться, перейти на шаг или согреться горячим чаем. Мы надеемся, что наш пример даст стимул и всем остальным выходить на утренние пробежки, не боясь осуждающих взглядов или утреннего морозца! Сейчас следить за здоровьем не только очень важно, но еще и модно», - поделился Иван Зыков.

Организаторы надеются, что совместные воскресные пробежки станут традиционными, и участие в них будет принимать еще больше горожан. Напомним, что следующий массовый забег пройдет в воскресенье, 26 ноября, в Парке новой культуры. Сбор в 10:00.

Источник: Общественная спортивная организация "ПЕРВОУРАЛЬСК - ГОРОД ЧЕМПИОНОВ"

Ещё новости о событии:

image - Первоуральск.Ру
«Первоуральск – город чемпионов» запустил массовые воскресные пробежки. Активисты общественного движения «Первоуральск – город чемпионов» стали инициаторами проведения в нашем городе массовых пробежек по воскресеньям.
11:33 21.11.2017 Первоуральск.Ру - Первоуральск
Фото предоставлено организацией "Первоуральск - город чемпионов" Активисты общественного движения «Первоуральск — город чемпионов» стали инициаторами проведения в нашем городе массовых пробежек по воскресеньям.
09:36 21.11.2017 Городские вести - Первоуральск
Активисты общественного движения «Первоуральск – город чемпионов» стали инициаторами проведения в нашем городе массовых пробежек по воскресеньям.
17:26 20.11.2017 Первоуральск.РФ - Первоуральск
Первая пробежка за здоровый образ жизни прошла в это воскресенье, 19 ноября.
15:51 20.11.2017 Pervo66.Ru - Первоуральск
Активисты общественного движения «Первоуральск – город чемпионов» стали инициаторами проведения в нашем городе массовых пробежек по воскресеньям.
15:47 20.11.2017 Pervo.Ru - Первоуральск
 
По теме
Общественная спортивная организация "Первоуральск - город чемпионов" отметила двухлетие своей деятельности.
В Нижнем Тагиле будут судить водителя Range Rover, который устроил смертельное ДТП - Между Строк В Нижнем Тагиле полиция завершила предварительное следствие по уголовному делу по факту ДТП, которое произошло 13 октября 2023 года около 06:00 напротив дома № 40а/1 на Ленинградском проспекте.
Между Строк
зенин.jpeg - ОТВ Отделение лучевой диагностики клиники «Здоровье 365» похоже на что-то космическое: мощные аппараты, куда «въезжает» человек, на экранах мониторов – разноцветные графики, схемы, проекции, выдающие максимально достоверную информацию.
ОТВ
В 2023 году процент смертей в СМП в Свердловской области оказался ниже, чем по стране Егор СОЛОВЬЕВ Догоспитальная летальность в Свердловской области оказалась на 0,8% ниже, чем в среднем по России Фото:
КП Екатеринбург
Паруса надежды и веры в наших сердцах - GorodNS.Ru Театральная Салда начинает потихоньку привыкать, что время от времени на подмостках городского Дворца культуры происходит удивительное событие, имя которому – Премьера.
GorodNS.Ru
Маша Миронова - Рулить должна молодёжь - Газета Зареченская Ярмарка Маша Миронова - Рулить должна молодёжь Маша Миронова - Рулить должна молодёжь   Сегодня мы решили поговорить с необычной именинницей.
Газета Зареченская Ярмарка