BEST FIT - функциональный тренинг

BEST FIT - функциональный тренинг - Первоуральск.Ру
BEST FIT - функциональный тренинг - Первоуральск.Ру
Фото: pervouralsk.ru

В субботу, 28 сентября, в 11.00 фитнес-центр «МАКСИМУМ» презентует новую программу BEST FIT - функциональный тренинг!

ВХОД СВОБОДНЫЙ! (плюс возможность купить абонемент на следующие занятия СО СКИДКОЙ)

Функциональный тренинг – это физическая ментальная тренировка, оптимизация энергообмена, сила, гибкость, ловкость стройного, красивого тела.

Фитнес-центр «МАКСИМУМ» : г. Первоуральск, ул. Вайнера, 8.
Тел.: +7 (3439) 666-100

Подробное описание программы читайте на сайте фитнес-центра
.
ЧТО ТАКОЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ?
- Гибкая система тренинга, состоящая из функциональных упражнений, выполняемых со средней интенсивностью.
- Готовит человека к нагрузкам, позволяя легче справляться с ежедневными делами, улучшая качество жизни.
- Приятным бонусом функциональной тренировки является красивый рельеф тела.
- Отличительной чертой функционального тренинга является комплексный подход к тренировке.

ЧТО ДАЕТ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГ?
- увеличение выносливости, силы
- укрепление мышечного корсета и тонуса всех мышц
- проработка глубоких мышц-стабилизаторов
- развитие гибкости суставов и эластичности связок
- улучшение координации движений и баланса, как следствие, сокращение рисков падений и травм
- укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы

Источник: Фитнес-центр "МАКСИМУМ"

 
По теме
Тагильчане стали победителями всероссийского турнира по кобудо - Тагильский рабочий Сборная дома детского творчества Ленинского района, подразделение "Спутник" (руководители Котельников О. В., Лахтина М.А), выступала на всероссийских соревнованиях, посвящённых памяти героя России В.Е.Ласточкина.

24.02.2020
 
Ужасная трагедия с 19-летним Андреем Баклыковым произошла 21 февраля Мария Трапезникова - Они встречались четыре года назад, когда им было по 15 лет, но потом она его бросила, а он стал сильно переживать по этому поводу,
23.02.2020 КП Екатеринбург
«Экспозиция – великолепная!»: сотрудники епархиального паломнического отдела познакомились с новой экспозицией Музея святости и исповедничества - Екатеринбургская Епархия Работая над новой экскурсией, посвященной 75-летию Великой Победы, сотрудники паломнического отдела Екатеринбургской епархии посетили екатеринбургский Музей святости, исповедничества и подвижничества на Урале в XX веке.
Екатеринбургская Епархия
24.02.2020
В Нижнетагильском музее памяти воинов-тагильчан, погибших в локальных войнах планеты, состоялся урок Мужества «Пионеры – Герои Советского Союза», посвященный Международному дню памяти юных героев-антифашистов.
23.02.2020 Тагильский рабочий
Тагильчане стали победителями всероссийского турнира по кобудо - Тагильский рабочий Сборная дома детского творчества Ленинского района, подразделение "Спутник" (руководители Котельников О. В., Лахтина М.А), выступала на всероссийских соревнованиях, посвящённых памяти героя России В.Е.Ласточкина.
Тагильский рабочий
24.02.2020
Депутат Государственной думы Антон Шипулин вручает памятные подарки нижнетуринской команде Фото:
21.02.2020 Газета Время