Ученые назвали продукт, избавляющий от храпа


Считается, что молочные продукты могут усилить храп, однако китайские ученые пришли к обратному выводу

Ученые из Университета Чэнду в Китае пришли к выводу, что сыр избавляет от храпа, сообщает 47news со ссылкой на "Доктор Питер".

Эксперимент проводился с участием 40 тысяч британцев. Данные об их здоровье специалисты брали в Национальном британском биобанке. Участники говорили о своих пищевых привычках, особенно ученых интересовали приемы пищи перед сном. Исследование показало, что "употребление большого количества сыра связано со снижением вероятности развития апноэ или кратковременных остановок дыхания во сне" в 28% случаев.

При этом традиционно считается, что молочные продукты усиливают храп, ведь они способствуют выработке слизи. Однако потребление сыра серьезно сказывается на 23 биомаркерах, среди которых выделяют мочевину, белок цистатин С, глобулин, связывающий половые гормоны, тестостерон, фермент аспартатаминотрансферазу и
диастолическое артериальное давление. Если проще, то метаболизм под этим влиянием изменялся, а давление понижалось. Как результат — человек переставал храпеть или это происходило реже.

Но конкретное необходимое количество сыра назвать у авторов исследования и его участников не пока вышло. Эксперты будут изучать тему дальше, но сразу заверили, что злоупотреблять сыром тоже не стоит.

Источник:47news.ru

Новости соседних регионов по теме:

Сыр может стать неожиданным помощником в борьбе с ночным храпом и апноэ. Исследователи, чьи выводы опубликованы в журнале Sleep Medicine, утверждают,
04:41 05.12.2024 Gorsite.Ru - Новосибирск
Фото freepik.com Китайские ученые сделали неожиданное открытие: употребление сыра помогает снизить риск ночного храпа и апноэ сна.
15:10 04.12.2024 Голос Правды - Полтавская
Недавние исследования открыли новые горизонты в борьбе с ночным храпом — привычкой, которая мешает не только самому спящему, но и окружающим.
05:04 04.12.2024 ГТРК Самара - Самара
На территории Брянской области были выявлены факты продажи поддельных молочных продуктов.
19:25 02.12.2024 Брянская улица - Брянск
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В исследованиях участие приняли сотни людей.
17:45 02.12.2024 Газета Городские вести - Волгоград
Но есть и противоречащие данные. unsplash.com Ученые исследовали влияние сыра на риск возникновения ночного храпа.
16:44 02.12.2024 Peterburg2.Ru - Санкт-Петербург
 
По теме
В общественных слушаниях, состоявшихся на площадке Штаба общественной поддержки «Единой России» по поводу предстоящей установки в Верхней Пышме стелы «Город трудовой доблести» * , приняли участие ряд депутатов во главе с
Православная газета
Погиб в бою - Администрация Каменск-Уральского Сегодня в Каменске-Уральском простились с ефрейтором Игорем Байновым. Он погиб при освобождении  одного из населенных пунктов на Донбассе.
Администрация Каменск-Уральского
афиша - ЦБС ГО Богданович Участники познакомятся с историей СВО, узнают о начале спецоперации. Особое внимание будет уделено героям, которые проявили мужество и самоотверженность в условиях современных конфликтов.
ЦБС ГО Богданович