Вкусно Первоуральска

В 12-ый раз национальная ресторанная премия определила лучшие заведения УрФО - ГТРК Урал
Эта тарелочка для них уже 4-ая, скоро можно будет целый сервиз собрать. Но получать такую награду, признаётся шеф-повар итальянского ресторана из Екатеринбурга Михаил Нестеров, волнительно и очень почетно каждый раз.
Порция фруктов с кулак – это норма Министерство здравоохранения России объявило период с 20 по 26 октября Неделей популяризации потребления овощей и фруктов.
Новогодние праздники на носу, пора готовиться к тому, чтобы встретить их во всей красе, приведя фигуру в порядок.
Рекомендуется ежедневно употреблять 400–500 граммов овощей и фруктов. Предпочтение необходимо отдавать свежим сезонным овощам и фруктам.
Какие уральские фрукты наиболее полезны? - Администрация г. Екатеринбург
Рассказывает специалист ЦГКБ № 3. Неделя популяризации потребления овощей и фруктов проходит в уральской столице и регионе с 20 по 26 октября.
Овощи и фрукты для здоровья мозга - ЦБС ГО Ревда
Рекомендуется ежедневно употреблять 400–500 граммов овощей и фруктов. Предпочтение необходимо отдавать свежим сезонным овощам и фруктам.
Автор: Отдел по социальной политике, молодежным программам и туризму   Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Яркая, вкусная и очень полезная. Не игнорируйте свеклу — кладезь здоровья и природных антиоксидантов - Газета Егоршинские Вести
Продолжаем рассказ о пользе овощей и о рецептах из них. Сейчас, осенью, в них весь набор витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ (фитонутриентов).
Царские даты: 18 октября – день тезоименитства Цесаревича Алексия - Екатеринбургская Епархия
Сегодня, 18 октября, в день памяти святителя Алексия, митрополита Московского и всея Руси, чудотворца, отмечается день тезоименитства единственного сына государя императора Николая II и государыни императрицы Александры Федоровны,
Афиша - ЦБС ГО Богданович
С хлебом мы встречаемся каждый день. Без него не обходится ни скромный завтрак, ни будничный обед, ни праздничный стол.
   Хлеб является одним из основных продуктов питания, однако его качество и состав существенно влияют на наше здоровье.
 
Главное
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ - Администрация г. Лесной
По сообщению ФГБУ «Уральское УГМС»: днем 3 октября и в течение суток 4 октября в отдельных районах Свердловской области ожидаются очень сильные осадки (мокрый снег, дождь),

По сообщению ФГБУ «Уральское УГМС»: днем 3 октября и в течение суток 4 октября в отдельных районах Свердловской области ожидаются очень сильные осадки (мокрый снег, дождь),

(2026)|Фото: Накануне.RU - Накануне.Ru
Сборная России по футболу одержала уверенную победу над командой Намибии со счётом 6:0 в товарищеском матче, состоявшемся 3 октября 2026 года на стадионе "Екатеринбург Арена".

Тренировку национальной сборной России посетили команды по футболу лиц с церебральным параличом Свердловской области и команды по футболу лиц с интеллектуальным нарушениями города Екатеринбурга - Информационный портал Свердловской области
Со 2 по 5 октября в Качканаре на базе футбольно-спортивного комплекса ЕВРАЗ-Арена «Олимп» проходят V Всероссийские соревнования по футболу среди клубных команд «Стальная воля»,